健康

猫背や肩こりに悩む人必見！トリガーポイントフォームローラーで姿勢改善とリラックス効果を実感しよう

2024年11月2日 こむぎのパパ フォームローラーは、健康や体のメンテナンスを目的に多くの人が使用しているアイテムですが、特にトリガーポイントフォームローラーは他の製品と一 …

耳管開放症～これで和らいだ最善の対症療法

2023年8月27日 こむぎのパパ 普通に生活している中で、突然耳の中が詰まったような感じになります。まるで高い山に登った時や高層ビルのエレベーターで一気に最上階まで上がった時のようなあの感覚。飛行機の急上昇や急降 …

グルテンフリーという言葉の一人歩き

2023年4月29日 こむぎのパパ 小麦粉は悪魔的な存在なのか？ 最近「グルテンフリーが健康によい」というようなグルテン摂取をしないように啓蒙する記事を多く見受けられます。人間の歴史の中で小麦粉は長年使われて …

10年ぶりにLDLコレステロールの数値が改善～この一年間にやったこと

2022年11月26日 こむぎのパパ 毎年会社から人間ドックを受けた後に来るのが再検査表。コロナの中半年間はほとんど家でのリモートワークでした。そんな中で気になっていた脂質代 …

ドン・キホーテのMCTオイル～値段と成分は？

2022年10月10日 こむぎのパパ 間もなく健康診断の季節がやってきます。毎回LDLコレステロールの異常値で再検査になる僕。運動しても食事制限しても減らないのですが今年は期待しています。 なぜなら今回 …

イオンに行くと必ず買うPBトマトジュース

2022年8月12日 こむぎのパパ 三重県発祥のイオングループは今は日本全国展開しています。その中でもお気に入りなのが『完熟トマト14個分トマトジュース食塩不使用』これを毎朝欠かさずに飲んでいます。まずは気になる  …

コストコの亜麻仁油に対抗、ドン・キホーテ情熱価格アマニオイル

2022年6月4日 こむぎのパパ アマニオイルでコレステロール値をコントロール 以前、このブログでLDLコレステロールと亜麻仁油の関係について書きました。 薬に頼らずできるだ …

最善のいびき対策はこれだ！～いろいろな対策を実施した結論

2022年5月29日 こむぎのパパ 今までこのブログの中でいびきに関しては数回記事化してきました。 専門家である耳鼻科と歯医者さんで相談したり 無呼吸症候群の検査を受けたり …

電動歯ブラシ問題～ソニックケアって種類が多すぎない？

2022年5月23日 こむぎのパパ コストコへ行ったときに気になったのが電動歯ブラシ僕はこの10年来ずっと電動歯ブラシを使っていて歯科衛生士さんに定期検診を受けても『きれいに …

導眠剤マイスリーをやめました②～予期せぬ出来事で止めることができました

2022年5月21日 こむぎのパパ 前回はマイスリーを服用したきっかけと 長年服用していた時の気になる症状を解説しました。 副作用が少ないと言われているが、週刊誌等 …