父親が続けているボケ防止対策

年老いた両親は
おかげさまでいまだ健在
特に90歳を超える父親は
衰え知らずの心身共に健康。
本人曰く

と胸を張る。

いやぁ、僕お酒はそんなに飲めないので。。。。
恐れ入ります。そんな彼のボケ防止対策を紹介します。

ボケ防止対策①：スケルトンパズル

彼の毎日の日課は雑誌のパズルに取り組む事。
特にスケルトンというタイプの
クロスワードパズルが好きだとのこと。
僕も初めて聞いた言葉なので
調べてみました。

スケルトンパズルとは？

予め準備されている単語から
その枠の中に入る単語を選ぶパズル。
問題と文字数から推測できるらしく
単純だけど容易に完成しやすいので
達成感が味わえるということで結構人気。

そういえばコンビニの本のコーナーでも
売っているくらいだから需要はそれなりにあるのだろうか？

スケルトンパズルの販売中の月刊誌

パズルの雑誌は月刊誌でスケルトン系が数種類。
僕が知っているのでも
スケルトン広場、スケルトンメイト、スケルトンプラザ

他にも数種類あって 父親はその発売を待ち侘びてるらしい。
実家の近くの本屋さんでは あまり置いてないみたいなので
この5年間ほどは毎月 Amazonで2.3冊ずつ買って実家に送っています。

先日も『毎回悪いなあ、お金送るわ～』って
いうので 『じゃぁ500万円ほどお願いします』と
答えると 『えっ？よく聞こえない』と
わざと耳の老化アピール。

パズルが頭の回転をよくしているのか?
こういう受け答えも素早くにこなしてくれています。
90才を超えてもこういう細かいことに
興味をもって毎月3-4冊を仕上げるって
僕が同じ年代になったらできるかな？と不安になるくらい。
目も疲れるだろうし根気が長く続かないと思う。

ボケ防止対策②：適度な日本酒の量

毎日ほぼお気に入りの日本酒を
1合から多くても2合を飲んでいるらしい。

飲みすぎるわけでもない適量
かかりつけのお医者さんからも
『その量が健康維持の良い方向ですね』
と言われているみたいで
更に変な自信を持っている

ボケ防止対策③：何才になっても歩くことが大切

近所のスーパーには気に入った食べ物が
売ってないと主張しており、
毎日のように電車に乗って
伊勢丹のデパ地下で 好きなもの（基本は酒の肴系？？）
を 買ってきて楽しんでいるみたい。

心配なのはデパ地下までの道のり

買い物中に人ごみの中

ぶつかってこけたりして ケガしないか？
また感染症など変なウィルスを拾ってこないか？
っていつもひやひや心配しているが
それでも自分で見に行くのが楽しみみたいで
今のところ無事に 過ごしているみたい。
そのおかげで、たまには変な発言で忘れっぽくはなっているが
基本は健康体でしっかりしてます。
好きな生き方を見つけて
ストレスをうまく中和しているようのが
健康で長生きできる秘訣なのかもしれません。